MANFAAT RUMPUT GANDUM ( WHEAT GRASS )

 

Kesehatan sangat penting dalam kehidupan, dan HAL ini  akan menjadi sangat mahal apabila kita lalai dan tidak menjaga dengan baik, konsumsi makanan dan minuman yang sehat dapat membantu untuk menjaga kesahatan tubuh, WHEAT GRASS merupakan salah satu tanaman yang kaya akan manfaat. Di luar negri tanaman ini sudah dikenal dan dimanfaatkan sejak tahun 1930, sementara kita di indonesia lebih kurang sudah 3 tahun terakhir ini mulai populer dan digandrungi. Wheat Grass merupakan tanaman jenis rerumputan. Namun tidak sama halnya dengan jenis rerumputan lainnya. Wheat Grass merupakan jenis rumput yang kaya akan manfaat. salah satu kandungan yang sangat berguna bagi tubuh adalah Kalium dan Fosfor. Selain itu tanaman ini juga berguna bagi anda yang ingin menjalani diet. Sisipkan menu wheat grass dalam menu diet anda.

Tanaman ini dapat di budidayakan dengan media tanah biasa maupun dengan sistem hidroponik. Untuk masa tanam hingga panen juga tidak membutuhkan rentan waktu yang lama, hanya dibutuhkan waktu lebih kurang 10 hari setelah masa tanam.

Kenapa kita memilih wheat grass sebagai suplay nutrisi untuk tubuh, berikut kandungan /100mg wheat grass

Kandungan Wheat Grass /100gr

Dari sini sudah terlihat klo tanaman ini Kaya akan vitamin C dan Calcium, selain dari beberapa hal di atas ada yang tidak kalah penting. Yaitu kandungan Klorofil pada tanaman ini yang berguna untuk kebugaran dan kesehatan bagi tubuh kita. Tubuh 

Beberapa fakta dan khasiat dari wheat grass :

1. Konsumsi segelas jus wheat grass setara dengan satu setengah pon sayuran berdaun hijau.
2. Kandungan klorofil yang tinggi membuat wheat grass memiliki efek alkalizing dan detoksifikasi yang kuat pada tubuh manusia.
3. Wheat grass kaya akan oksigen yang merupakan sumber energy yang sangat baik.
4. Wheat grass lebih lebih unggul dari tanaman hijau yang lainnya karena memiliki 100 unsur yang dibutuhkan oleh manusia.
5. Wheat grass sangat mudah dicerna system pencernaan tubuh dan sangat berguna untuk lambung dan usus.
6. Waktu yang paling baik untuk konsumsi jus ini adalah satu jam sebelum makan dan pada saat perut kosong sehingga semua nutrisi benar benar tercerna dengan baik.

Semoga berguna dan bermanfaat...... 

Wasalam..